¿Qué es la insuficiencia cardíaca?
El corazón bombea sangre a todas las partes de tu cuerpo. Tu ritmo cardíaco es el bombeo del corazón, moviendo la sangre por todo tu cuerpo. La insuficiencia cardíaca significa que tu corazón no está bombeando tan bien como debería. La insuficiencia cardíaca no significa que tu corazón dejará de funcionar, pero sí significa que necesitas buscar tratamiento pronto.
La insuficiencia cardíaca puede afectar el lado izquierdo, derecho o ambos del corazón. Por lo general, afecta al lado izquierdo, que es responsable de bombear sangre al cuerpo.
Cuando se diagnostica insuficiencia cardíaca, se utilizan muchos términos para describirla, como:
- Insuficiencia cardíaca con fracción de eyección reducida (IC-FER)
- Insuficiencia cardíaca con fracción de eyección preservada (IC-FEP)
Una vez hecho el diagnóstico, usted y su equipo de atención médica trabajaran juntos para decidir el tratamiento que sea mejor para usted.
¿Tengo síntomas de insuficiencia cardíaca?
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¿Por qué ocurre la insuficiencia cardíaca?
Las dos causas más comunes de insuficiencia cardíaca son:
- Bloqueo/obstruccion en una arteria coronaria que lleva a un ataque cardíaco y/o daño al músculo cardíaco. Muchos factores aumentan el riesgo de estos bloqueos, como:
- Fumar
- Niveles altos de colesterol
- Presión arterial alta
- Diabetes
- Edad
- Antecedentes familiares
- Tener presión arterial alta durante mucho tiempo, lo que sobrecarga el músculo cardiaco y lo vuelve rígido.
Otras causas de insuficiencia cardíaca:
- Algunas infecciones
- Algunos tratamientos contra el cáncer
- Otras enfermedades, como la amiloidosis
- Muchos años de consumo excesivo de alcohol
- Válvulas en el corazón que no se abren y cierran correctamente
- Embarazo (inusual)
- Problemas en el sistema eléctrico del corazón, que puede provocar latidos demasiados rápidos o demasiados lentos.
- Apnea del sueño que interrumpe la respiración mientras se duerme
Cómo reducir el riesgo de insuficiencia cardíaca:
- Tome sus medicamentos todos los días según las indicaciones
- Consuma una dieta baja en sal y saludable para el corazón.
- Realice actividad física diariamente
- Deje de fumar y no consuma ningún tipo de tabaco
- Evite el consumo de alcohol
- Pesate todos los días
- Mantener un horario de sueño saludable
- Controla el estrés
Uso de Alcohol, Tabaco y Marihuana
El consumo de alcohol y el uso de tabaco pueden dañar tu corazón. Ninguna cantidad de alcohol se considera segura para el corazón. Si bebes alcohol, por favor, consulta con tu equipo de atención médica.
Si fumas, masticas o vapeas productos de tabaco o marihuana, es importante que dejes de hacerlo. Hay diferentes formas de ayudarte a dejarlo, que pueden incluir medicamentos, programas para dejar de fumar y/o trabajar con un consejero o grupo de apoyo. Habla con tu equipo de atención médica sobre las opciones para dejar el tabaco o la marihuana.